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こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymの石川貴勇です。 最近、、、Netflixを契約した僕です。。。 Breaking Badというアメリカのドラマを見たくて契約したんですが、 夜更かしして …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gymではフリーウェイトトレーニングを推奨しています。 もちろんマシンを使うメリットもありますが、 基本 …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 先日グミをたべていたら、、、 銀歯が取れてしまいました。。。。。。 そこで今日は午前中ジムをお休みして、歯医者さんへ …
こんばんは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 今日もたくさんのメンバー様の元気な顔が見ることができ楽しい一日でした! 多くのお客様が長期でパーソナルトレーニングを …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymの石川貴勇です。 僕はより多くの人にgainz gymに来てトレーニングを体験していただきたいとおもっています。 ただパーソナルトレーニングを受ける前にい …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近メンバーになったMihoさんをご紹介します。 gainz gymに入会した理由は、動ける体になるためです。 ウェ …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 僕が立ち上げたアパレルブランドgainz clubの商品再入荷の予定がだいたいきまりました。。。 だいだい。。。ww …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gym は30分のトレーニングと50分のトレーニングどちらか選択できます。 仕事の合間にサクッとパーソナ …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 最近トレーニングを少しサボりがちだった僕です。。。 常に全力を出し続けていたので、ガス欠になってしまいました。笑 や …
こんにちは! 横浜のパーソナルトレーニングジム、gainz gymパーソナルトレーナーの石川貴勇です。 gainz gym のメンバー数も増え続け、あと5名で上限に達します。 上限以上の需要があり続ける場合は、 横浜駅近 …
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